Xəbər başlıqları
- 15:46 – Əhməd İsmayılov Media və Yayım Şurasının sədri təyin edildi - SƏRƏNCAM
- 14:33 – Prezidentdən Əziz Səncər ilə bağlı SƏRƏNCAM
- 14:28 – Fəxri Kazımov işdən çıxarıldı - YENİ TƏYİNAT - FOTO
- 11:42 – Prezident qəbul keçirdi - Fotolar
Bu məhsullar ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır
Türkiyənin məşhur dietoloqu Fatma Baysal Yusuf ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alan məhsullardan danışıb.
Yusuf bildirib ki, hər gün əzilmiş bir diş sarımsaq yemək lazımdır. Çünki bu damardaxili laxtalanmanın qarşısını alır. Dietoloq tez-tez balıq yeməyin faydalı olduğunu bildirib. O, balığın antioksidant təsir göstərən “Omega-3” yağı olduğunu qeyd edib.
Həkim həftədə bir neçə dəfə altı-yeddi fındıq ləpəsi və iki-üç qoz yeməyi, yaşıl çay içməyi də məsləhət görüb. Yusufun sözlərinə görə, menyuya qırmızı üzüm, pomidor və qarpız əlavə etmək tövsiyə olunur.
Mətndə səhv var? Onu siçanla seçin və Ctrl+Enter düyməsini basın.
Teqlər:
ŞƏRH YAZ
OXŞAR XƏBƏRLƏR
Çörəyin inanılmaz fəsadları — Alim AÇIQLADI
Qara çay nə qədər faydalı olsa da... — Diqqət!
Noxudu islatdığınız suda bişirməyin! — PAXLALI BİTKİNİN 20 FAYDASI
Yeməyi yüksək temperaturda bişirdikdə nə baş verir? — Mütəxəssis qorxunc faktı açıqladı
Ramazanda mədəmizin dostu olan zeytun yağının — 16 FAYDASI
XƏBƏR LENTİ
“Türkiyə qardaşlarına qovuşacaq” – Ərdoğandan tarixi mesaj-Bugün, 16:00
Əhməd İsmayılov Media və Yayım Şurasının sədri təyin edildi - SƏRƏNCAM-Bugün, 15:46
Ruslar “köhnə dost”undan üz döndərir – araq istehsalı çöküşdə-Bugün, 15:30
Şuşada Azərbaycan Ordusunu “mühasirəyə alın” deyən general – 84 yaşında pasportunu təhvil verib Rusiyaya qayıtdı-Bugün, 14:22
Vaşinqton sərhədləri yenidən çəkdi – bu ölkə və ərazilər rəsmən ABŞ torpağı elan edildi-Bugün, 14:00
Moskva görüşü ərəfəsi Avropadan Paşinyana ağır zərbə-Bugün, 13:44
Cem Yılmazdan sonra gündəm oldu: Qulaqdakı bu xətt infarkt xəbərçisidir? - ŞOK-Bugün, 13:17
Bu xanımlara yüksək vəzifə verildi-Bugün, 12:12
Qarğıdalı sahəsində narkotik əkdi-Bugün, 12:07
Son Dəqiqə: "Ehdiparfum"un videosunu yayanları bu cəza gözləyir - ŞOK-Bugün, 12:03
Aeroport yolunda sürət həddi bərpa edildi - Yenilənib-Bugün, 11:55
Nazirlik bu işçilərlə bağlı vacib məlumat yaydı - XƏBƏRDARLIQ ETDİ-Bugün, 11:33
“SOS” MMC-nin növbə rəisi həbs edildi - 20 min manatı qumarda uduzub-Bugün, 11:28
Ronaldo və Messi eyni komandada oynayacaq - Rəsmi-Bugün, 10:47
“Nikosayağı” buna görə qol transplantasiyası etdirməyib-Bugün, 09:46
Dəmiryoluna qəfil çıxan gənci qatar vurub öldürdü - Yenilənib-Bugün, 09:40
Azərbaycan neftinin qiyməti 107 dolları ötdü-Bugün, 09:36
Generala ağır itki-Bugün, 09:33
Bu yollarda tıxac var - Siyahı-Bugün, 09:29
Ərdoğanın "Türk erası" planı Avrasiyanın fəthinə aparır: Türkiyənin hərbi xərcləri artırması Yunanıstanda niyə xof yaradır-Bugün, 09:14
“Zəngəzurda ABŞ hərbçilərini görsək, vuracağıq, bir tək Rusiya olsun" – İrəvana birbaşa ultimatum-Bugün, 09:00
Türkiyədən Yunanıstanı mat edən gediş – Ankara keçmiş düşməni ilə anlaşır-Dün, 16:00
İsrailə eyni anda hər tərəfdən ZƏRBƏ VURULACAQ: İran BÖYÜK HÜCUMA hazırlaşır - ŞOK İDDİA-Dün, 15:30
Vladimir Putin İlham Əliyevə zəng etdi - Razılıq əldə olundu-Dün, 14:37
Prezidentdən Əziz Səncər ilə bağlı SƏRƏNCAM-Dün, 14:33
Fəxri Kazımov işdən çıxarıldı - YENİ TƏYİNAT - FOTO-Dün, 14:28
İran ABŞ-a gözlədiyi şoku yaşada bilmədi: Tehranda narahatlıq artır-Dün, 13:39
Dövlət hər inəyin kilosuna 4 manat 44 qəpik verəcək - fermerlər üsyan edir-Dün, 13:16
İrəvan və Moskva arasında YENİ DİPLOMATİK ADDIM: Paşinyan Rusiyaya gedir-Dün, 12:30
Üç qurumdan dərslərin başlaması ilə bağlı birgə XƏBƏRDARLIQ - YENİLƏNDİ-Dün, 11:16
Şabranda həyətində narkotik tərkibli kol yetişdirən şəxs saxlanılıb-Dün, 10:49
Fermerlərə böyük dəstək: Yeni subsidiya məbləğləri açıqlandı-Dün, 10:45
Ukrayna PUA-ları Rusiyanın dərinliklərini VURDU: Çuvaşiya və Tatarıstanda həyəcan siqnalı-Dün, 10:25
Azərbaycanda xırdabuynuzlu heyvandarlığa subsidiya veriləcək-Dün, 10:21
Sağ qalan 5 veterandan biri vəfat etdi-Dün, 10:17
“Amazon”un yük təyyarəsi qəzaya düşdü, 5 ölü - Foto-Dün, 10:14
Ermənistan ordusunda nə baş verir?-Dün, 09:59
25 min manata yaxın pul yığıb yol çəkdirdilər, üç gün sonra dağıldı - Sakinlərdən ŞİKAYƏT - VİDEO-Dün, 09:54
Türkiyə millisi 2-ci dəfə Avropa ÇEMPİONU OLDU-Dün, 09:41
Əliyevin geosiyasi inqilabı və Trampa layiqli qiyməti-Dün, 09:31
Nepalda daşqınlar zamanı itkin düşmüş qadın 10 gün sonra sağ tapılıb-Dün, 09:27
İndi də Ayı ABŞ-yə məxsus hesab edir - Foto-Dün, 09:21
Həftəyə tıxacla başladıq-Dün, 09:18
Almaniya “alt-üst” oldu, şok yaşayır - Hitlerin davamçıları 94 illik rekordu yenilədi-Dün, 09:12
Türk lirəsinə mühüm xalq güvəni - 61,5 faizə qalxdı, inflyasiya azalır-Dün, 09:00
Dünya ərzaq bazarına 2022-ci il əhvalı qayıdır: Təhdidlər qiymətlərdə əks olunur...-5-09-2026, 12:11
Faizləri salmasanız, ticarəti dayandıracam – Tramp FED-i hədələdi-5-09-2026, 11:32
44 günlük müharibədən 6 il sonra Ermənistanın gizli itkiləri üzə çıxır – prezident yeni rəqəmi dedi-5-09-2026, 10:27
Ölkəyə "brutto" modeli gəlir - avtobuslarda NƏ dəyişəcək?-5-09-2026, 10:22
Vaşinqton Paşinyanı Azərbaycanla sülhə belə razı salıb – WSJ-dən şok iddia-5-09-2026, 10:05
SƏHİYYƏ
Uşağın əli ət maşınında qaldı - 8 saatlıq əməliyyatla bərpa olundu
Bu həkimlər 3 min manat əməkhaqqı alacaq
İDMAN
“Sabah” “Zirə”yə, “Neftçi” “Şəfa”ya qarşı
Messinin varisi o oldu
ŞOU-BİZNES
“Survivor”da ayağını itirmişdi - Acundan 100 milyon dollar tələb etdi
Zorla ərə verilən 17 yaşlı qız evdən qaçdı - Ata-anası cehiz almağa gedibmiş
Polad Bülbüloğludan boşandığı deyilən xanımı danışdı: "ONUN ƏTRAFINDA HƏMİŞƏ QADINLAR OLUB"
DÜNYA