Xəbər başlıqları
- 12:56 – Prezidentdən qurultay iştirakçılarına - Müraciət
- 12:03 – Prezident həmkarını qarşıladı - Fotolar
- 09:27 – İlham Əliyev: Azərbaycan əsas daşımalar qovşağı kimi öz rolunu gücləndirir
- 12:04 – İlham Əliyev Antalyada Moldova Prezidenti ilə görüşüb
Bu məhsullar ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır
Türkiyənin məşhur dietoloqu Fatma Baysal Yusuf ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alan məhsullardan danışıb.
Yusuf bildirib ki, hər gün əzilmiş bir diş sarımsaq yemək lazımdır. Çünki bu damardaxili laxtalanmanın qarşısını alır. Dietoloq tez-tez balıq yeməyin faydalı olduğunu bildirib. O, balığın antioksidant təsir göstərən “Omega-3” yağı olduğunu qeyd edib.
Həkim həftədə bir neçə dəfə altı-yeddi fındıq ləpəsi və iki-üç qoz yeməyi, yaşıl çay içməyi də məsləhət görüb. Yusufun sözlərinə görə, menyuya qırmızı üzüm, pomidor və qarpız əlavə etmək tövsiyə olunur.
Mətndə səhv var? Onu siçanla seçin və Ctrl+Enter düyməsini basın.
Teqlər:
ŞƏRH YAZ
OXŞAR XƏBƏRLƏR
Çörəyin inanılmaz fəsadları — Alim AÇIQLADI
Qara çay nə qədər faydalı olsa da... — Diqqət!
Noxudu islatdığınız suda bişirməyin! — PAXLALI BİTKİNİN 20 FAYDASI
Yeməyi yüksək temperaturda bişirdikdə nə baş verir? — Mütəxəssis qorxunc faktı açıqladı
Ramazanda mədəmizin dostu olan zeytun yağının — 16 FAYDASI
XƏBƏR LENTİ
“The Telegraph” niyə Türkiyədən üzr istədi? Saxta təhdiddən real qarşıdurmaya doğru-Bugün, 16:00
Ermənistanda seçkilər təxirə salına bilər? – İKİ fərqli rəy-Bugün, 15:30
Bakı 3 GÜC mərkəzinin DİQQƏTİNDƏ – Qafqazda yeni dönəm-Bugün, 14:22
Müharibə an məsələsidir?- Polşa Baş naziri tarixləri açıqladı: "İllər deyil, aylar qalıb!"-Bugün, 14:00
Hamı onlardan danışır - FOTOLAR-Bugün, 12:11
Son Dəqiqə: Çindən təcili xəbərdarlıq - "İranı dərhal tərk edin"-Bugün, 12:06
Bakıda mağazadan 100 minlik qızıl oğurladılar - Video-Bugün, 11:55
İki nəfərdən 49 kq narkotik götürüldü - Video-Bugün, 11:48
Aİ Azərbaycanın 5 gəmisinin sanksiyalarını - Ləğv etdi-Bugün, 10:50
5 güləşçimiz mübarizəyə başlayır-Bugün, 10:46
Dövlət qurumundakı əməliyyatlarda 8 nəfər həbs edilib - Rəsmi-Bugün, 10:00
Ərdoğan göz yaşlarını saxlaya bilmədi - Video-Bugün, 09:55
SON DƏQİQƏ! Torpaq uçqunu oldu: ölən var - VİDEO-Bugün, 09:39
Makron siyasəti tərk edir-Bugün, 09:28
Zelenski Aİ-nin ayırdığı 90 milyardın nəyə xərclənəcəyini açıqladı-Bugün, 09:24
Azərbaycanda toylarla bağlı qadağalar gəlir?-Bugün, 09:21
Qırıcılarla dolu olan gəmi Yaxın Şərqə çatıb-Bugün, 09:17
Rusiyadan gələn 19 tonluq ZƏHƏR - Təhlükəli yağ Azərbaycana necə daxil olub?-Bugün, 09:16
Bu qəsəbədə evlər sürətlə bahalaşır: Torpaq tapmaq çətinləşib - FOTO-Bugün, 09:11
“Türk faktoru” NATO-da hegemoniya qazanır: Türkiyə hərbi blokadanı yardı, indi şərtləri diqtə edir-Bugün, 09:00
Tramp Bakıdan imzasını istədiyi sazişi arxivə göndərdi-Dün, 16:00
Dövlət Xidmətində əməliyyat keçirildi, iki vəzifəli şəxs saxlanıldı-Dün, 15:47
İrəvanın bir ayağı yenə “gor”da-Dün, 15:30
Bakıda polisə müqavimət göstərənlər tutuldu - Silah tətbiq edildi - Video-Dün, 13:21
Yeni təyinatlarla bağlı məlumatlar həqiqəti əks etdirmir - TƏBİB-Dün, 13:16
Prezidentdən qurultay iştirakçılarına - Müraciət-Dün, 12:56
Müdafiə Nazirliyində növbəti rüşvət QALMAQALI-Dün, 11:53
"Yeni Klinika"ya direktor təyin olundu-Dün, 11:47
Brüssel açıqladı: İran müharibəsinə görə gündə təkcə enerjidə 500 mln avro itiririk-Dün, 11:40
Ağ Evdən ilginc Ankara açıqlaması: Brilikdə həll edə bilərik...-Dün, 11:37
Azərbaycan Mərkəzi Bankının valyuta məzənnələri-Dün, 10:38
Azərbaycanda hərbi xidmətdən yayınmaya görə cəzalara yenidən baxılacaq-Dün, 10:25
Azərbaycanda məktəblərdə qəfil yoxlamalar BAŞLANDI-Dün, 10:20
“Hörmüzün açılması mümkün deyil” - İran-Dün, 09:47
“DÇ-yə İran əvəzinə İtaliya qatılsın”-Dün, 09:41
Atom Enerjisi Agentliyinin keçmiş əməkdaşı edam edildi-Dün, 09:37
Toy karvanında avtoxuliqanlıq edənlər həbs olundu - Video-Dün, 09:33
Azərbaycanın güləş millisi komanda hesabında Avropa çempionu olub-Dün, 09:24
Laçın sərhəd-buraxılış məntəqəsinin qurulmasından 3 il ötür-Dün, 09:19
Trampın “atəşkəs” şifrəsi ilə gizlətdiyi qorxunc plan: ABŞ Yaxın Şərqi dünyanın “barıt çəlləyi”nə çevirir-Dün, 09:11
Ətin qiymətində UCUZLAŞMA gözləntisi-Dün, 09:00
Sərhədimiz yenə “barıt qoxuyur”-22-04-2026, 16:00
Trampın İsfahan imtahanı - Vyetnamı 5 aya “götürə bilərdi”, amma 2 aydır İrana girə bilmir-22-04-2026, 15:30
Pakistandan dünyaya “Taimoor” MESAJI - Yeni raket sınaqdan keçirildi-22-04-2026, 14:22
ABŞ-nin blokadası İŞƏ YARAMADI: Tehran neftdən bu qədər QAZANIB - ŞOK MƏBLƏĞ-22-04-2026, 14:00
Polis Bakıda narkopriton aşkarladı: həbs edilənlər var - VİDEO-22-04-2026, 13:49
Bu dəfə Melonini təhqir edib - Diplomatik qalmaqal yaratdı-22-04-2026, 13:01
Barat Yusubov vəzifəsindən azad edildi-22-04-2026, 12:30
Prezidentlər təkbətək görüşdü - Fotolar-22-04-2026, 12:09
Prezident həmkarını qarşıladı - Fotolar-22-04-2026, 12:03
SƏHİYYƏ
İDMAN
AFFA-dan “Neftçi”yə ağır cərimələr - Baş məşqçisi cəzalandı
ŞOU-BİZNES
Mustafa Ceceli və digər məşhur simalar saxlanıldı
Türkiyə millisinə yeni himn bəstələyəcək
"Mənim gücüm olsaydı eləsinin nəslini süpürərdim"
Xalq artisti Rasim Balayevin cənazəsi Bakıya gətirilib
Hasan Can Kaya və “Reynmen” saxlanıldı
Ağadadaş Ağayev amnistiyaya düşdü - cəzadan azad edilir
DÜNYA