Xəbər başlıqları
- 13:55 – Prezident Fərhad Xəlilova "İstiqlal" ordenini təqdim etdi - FOTOLAR
- 12:16 – AQEM-in 7-ci Zirvə Toplantısı keçirilir - Fotolar - Yenilənir
- 11:43 – Gürcüstanla sərhədin delimitasiyası və demarkasiyası üzrə Dövlət Komissiyasının - Yeni tərkibi
- 13:12 – İlham Əliyev Vladimir Putin və Sərdar Berdiməhəmmədovla görüşdü - FOTO
Bu məhsullar ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır
Türkiyənin məşhur dietoloqu Fatma Baysal Yusuf ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alan məhsullardan danışıb.
Yusuf bildirib ki, hər gün əzilmiş bir diş sarımsaq yemək lazımdır. Çünki bu damardaxili laxtalanmanın qarşısını alır. Dietoloq tez-tez balıq yeməyin faydalı olduğunu bildirib. O, balığın antioksidant təsir göstərən “Omega-3” yağı olduğunu qeyd edib.
Həkim həftədə bir neçə dəfə altı-yeddi fındıq ləpəsi və iki-üç qoz yeməyi, yaşıl çay içməyi də məsləhət görüb. Yusufun sözlərinə görə, menyuya qırmızı üzüm, pomidor və qarpız əlavə etmək tövsiyə olunur.
Mətndə səhv var? Onu siçanla seçin və Ctrl+Enter düyməsini basın.
Teqlər:
ŞƏRH YAZ
OXŞAR XƏBƏRLƏR
Çörəyin inanılmaz fəsadları — Alim AÇIQLADI
Qara çay nə qədər faydalı olsa da... — Diqqət!
Noxudu islatdığınız suda bişirməyin! — PAXLALI BİTKİNİN 20 FAYDASI
Yeməyi yüksək temperaturda bişirdikdə nə baş verir? — Mütəxəssis qorxunc faktı açıqladı
Ramazanda mədəmizin dostu olan zeytun yağının — 16 FAYDASI
XƏBƏR LENTİ
Zelenskidən sensasion açıqlama: “Hazırıq! Yoxsa bizi yeyib qurtaracaqlar”-Dün, 12:53
AzTV üçün yeni bina tikiləcək-Dün, 12:49
Azərbaycan XİN İordaniyaya başsağlığı verdi-Dün, 12:45
Bakıda kütləvi dava - İştirakçılardan biri deputatın oğludur-Dün, 12:36
Rusiya bazarında Azərbaycan möhürü - Moskva buna sərvət xərcləyir-Dün, 09:00
Avropada Rusiya ilə danışıqlara hazırlıq: 5 dövlətin başçısı...-23-10-2026, 16:00
Əhaliyə şok tövsiyə: Ərzaq və su ehtiyatı toplayın-23-10-2026, 15:30
Prezident gözlənilən ŞAD xəbəri elan etdi - Nələr dəyişəcək?-23-10-2026, 14:14
“İnanıram ki, var qüvvənizi əsirgəməyəcəksiniz” – İlham Əliyevdən Xalq rəssamına təbrik-23-10-2026, 14:06
Prezident Fərhad Xəlilova "İstiqlal" ordenini təqdim etdi - FOTOLAR-23-10-2026, 13:55
Metro istifadəçilərinə şad xəbər: TƏMİR BİTDİ-23-10-2026, 12:07
Keçmiş məmurların cəzaları azaldıldı - Azadlığa çıxırlar-23-10-2026, 12:04
Milyonluq mənimsəmə edən şirkət rəhbəri ev dustaqlığına buraxıldı-23-10-2026, 12:01
Milli Qəhrəmanın durumu ilə bağlı rəsmi açıqlama - Vəziyyəti kritik ağırdır-23-10-2026, 11:56
Son Dəqiqə! Buğda ehtiyatlarımız azaldı-23-10-2026, 11:46
“Bakıya Baş nazirin tapşırığına əsasən gəlmişəm” - Hindistanlı nazir-23-10-2026, 11:43
Ceyhun Bayramov Subrahmanyam Cayşankarı belə qarşıladı - FOTO-23-10-2026, 11:39
Prezident Hindistanın XİN başçısını qəbul etdi - FOTOLAR-23-10-2026, 11:36
Xırdalanda 45 yaşlı kişi 10 yaşlı oğlana təcavüz etdi: "Cinlər məni yoldan çıxardı"-23-10-2026, 11:32
Rayonlarla bağlı qərar verildi - Gələn ildən dəyişir-23-10-2026, 11:29
Vəzifəli şəxs həbs edildi - Yarım milyonluq yeyinti-23-10-2026, 10:48
Zelenski müsahibə zamanı ağladı-23-10-2026, 09:44
“Neft qiymətlərini qaldırmaq üçün hər şeyi edirlər”-23-10-2026, 09:29
Güclü zəlzələdə 16 nəfər öldü - Yüzlərlə ev dağıldı-23-10-2026, 09:22
Paşinyan "Qarabağ dərdi" olanlara pul paylamağa başlayır - 2027-ci ildən bu qədər...-23-10-2026, 09:00
Zəngəzur dəhlizinin qadağan olunmuş yükləri – İrəvan Bakı ilə ortaq mövqeyi açıqladı-22-10-2026, 16:00
İran İsraildəki seçkilərə müdaxilə etməyə hazırlaşır - Netanyahu-22-10-2026, 15:30
İranda nə baş verir? - Daha böyük qarşıdurma qaçılmazdır-22-10-2026, 14:22
Paşinyandan yeni bəyanat: “Təhdidlər var”-22-10-2026, 13:39
Elmir Nuriyev Almaniyada tutuldu - Azərbaycana gətirilir-22-10-2026, 12:56
Prezidentin xüsusi nümayəndəsi vəzifəsindən azad edildi-22-10-2026, 12:51
"Texnologiyalar parkı haqqında Nümunəvi Əsasnamə" dəyişib-22-10-2026, 12:47
İlham Əliyev startapla bağlı bir sıra qanunlarda dəyişiklikləri imzaladı-22-10-2026, 12:43
Prezident yeni icra başçısı TƏYİN ETDİ-22-10-2026, 12:40
Azərbaycanda bu kənd köçürülür - Hazırlıqlar başladı-22-10-2026, 11:27
Qadın sərnişinə hədə-qorxu gələn sürücü saxlanıldı-22-10-2026, 10:39
Diplomatlarını bu ölkədən çıxarırlar-22-10-2026, 10:25
Ermənistan azan çobanı Azərbaycana qaytarır - Kimliyi açıqlandı-22-10-2026, 10:21
Arda Güler üçün əla xəbər: müqavilə imzalasa, sərvətini daha da artıracaq-22-10-2026, 10:01
Məktəblilərə şad xəbər: 7 gün...-22-10-2026, 09:48
Sahibkarın bir milyonunu ələ keçirdi, qumarda uduzdu - DETALLAR-22-10-2026, 09:45
Cəbrayılda avtomobil aşıb, sürücü ölüb-22-10-2026, 09:41
“ABŞ və İsrail seçkidən sonra İrana hücum planlaşdırır” - NYT-22-10-2026, 09:36
İran Hörmüzdəki internet kabellərini məhv etməklə hədələdi-22-10-2026, 09:33
Kibertəhlükəyə görə Fransanın dövlət saytları bağlandı-22-10-2026, 09:28
"Məkkə paktı"ndan sonra "Bədr sazişi" - 4 müsəlman ölkəsi memorandum imzaladı-22-10-2026, 09:14
Rəsmi İrəvanın sülhü niyə ləngitdiyinin səbəbi məlum oldu – sensasiyalı açıqlamalar-22-10-2026, 09:00
44 günlük müharibədən sonra işə yarayan taktika gündəmdə – "Paşinyan yenidən hazırlayır"-21-10-2026, 16:00
Orban getdi, Macar gəldi, Macarıstanın Ukraynaya badalaq vurması bitmədi-21-10-2026, 15:30
Əhalinin DİQQƏTİNƏ! Onlayn ticarətdə bizi belə aldadırlar – MÜHÜM dəyişiklik gəlir-21-10-2026, 14:22
SƏHİYYƏ
Pasiyent həkim səhvinə görə ölübsə, ailə nə edə bilər?
İnfarkta qarşı yeni dövr – “Ürək yamağı” ilk dəfə tətbiq edildi
İDMAN
UEFA Çempionlar Liqası: Bavariya" "Arsenal"a, "Qalatasaray" "Lill"ə qarşı
“Sabah”ın “Borussiya Dortmund” sınağı - ÇL
4 cüdoçumuz Bakıdakı dünya çempionatında mübarizəyə qoşulacaq
ŞOU-BİZNES
Azərbaycanda müğənnilər 15 min manat qazanıb, 20 manat vergi ödəyirlər
“Tacir bundan da pis günə qalacaq, oğlum öldü, yasına gəlmədi...” – Murad Rzayev
Alim Qasımov Üzeyir Mehdizadə ilə duetə görə 1 MİLYON MANAT ALIB?
Afra Saraçoğlu da saxlanıldı
Cem Yılmazdan sonra gündəm oldu: Qulaqdakı bu xətt infarkt xəbərçisidir? - ŞOK
Son Dəqiqə: "Ehdiparfum"un videosunu yayanları bu cəza gözləyir - ŞOK
DÜNYA